Skip to content
กินดีสุขภาพดี
ISBN974-7588-23-4
จำนวนหน้า 192

฿60.00

หนังสือ กินดีสุขภาพดี

วิถีและศาสตร์การกินดีเพื่อสุขภาพดีมีหลากหลาย เล่มนี้ผู้เขียนถ่ายทอดเรื่องราวของโภชนาการทางเลือกต่างๆ อาทิมังสวิรัติ แมคโครไบโอติกส์ ชีวจิต กินตามธาตุ และหยิน-หยางแห่งอาหาร ซึ่งเป็นศาสตร์แบบการแพทย์จีน พร้อมเรื่องราวของ “ซูเปอร์อาหาร” ที่หลายศาสตร์เห็นพ้องต้องกันว่ามีประโยชน์ยิ่งกับร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นข้าวกล้อง ธัญพืชผัก ผลไม้ สมุนไพร เต้าหู้ ถั่วงอก มันฝรั่ง และมันพื้นบ้าน