[สุดคุ้ม] หนังสือชุดอาหารสุขภาพบำบัดโรควัยทอง | หนังสือตำราอาหาร

[สุดคุ้ม] หนังสือชุดอาหารสุขภาพบำบัดโรควัยทอง | หนังสือตำราอาหาร (เหมาะ
ยามเจ็บไข้ได้ป่วยเราอาจต้องการรู้ว่ากินอะไรจะช่วยบำบัดโรคให้หายไวๆ ซึ่งเล่มนี้ได้ อ.ศรีสมร คงพันธุ์มาช่วยไขคำตอบ พร้อมสูตรอาหารหลากรสกว่า 70 สูตรแบ่งออกเป็นหมวดเมี่ยง-ยำ กับข้าว นํ้าพริก อาหารจานเดียวและขนมหวาน-อาหารว่าง-เครื่องดื่ม โดยแต่ละจานบอกสรรพคุณทางโภชนาการที่ช่วยในการบำบัดโรคชนิดต่าง

หนังสือเล่มนี้รวบรวมอาหารสุขภาพสำหรับวัยทอง ทุกตำรับเลือกสรรเครื่องปรุงที่มี
คุณค่าทางโภชนาการเหมาะสมกับวัย การกินอาหารที่สมกับวัยจะช่วยให้ร่างกายแข็งแรง
และป้องกันการขาดสารอาหารอันจะนำมาซึ่งโรคภัยไข้เจ็บ